Depresión y estrés extremo: un estudio documenta el saldo mental de los apagones en Cuba

Ninguno de los cubanos participantes en la investigación fue clasificado dentro de parámetros normales de salud mental.
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Dos cubanos en medio de un apagón (Foto: Nuestro País/Twitter)

LIMA, Perú — Un estudio elaborado por especialistas de Cuba y Estados Unidos el impacto psicológico de la crisis energética en la Isla y concluyó que los apagones prolongados han llevado a la población a niveles extremos de ansiedad, depresión y estrés, en lo que sus autores califican como una emergencia de salud pública.

La investigación, titulada “Impotentes y bajo presión: vulnerabilidades en salud mental en el contexto de apagones prolongados en Cuba”, fue liderada por el psicólogo Yunier Broche-Pérez, de Prisma Behavioral Center en Florida, junto a Zoylen Fernández-Fleites, del Departamento de Psicología de la Universidad Central “Marta Abreu” de Las Villas, y acaba de ser publicada en la revista científica Social Science & Medicine.

Según los autores, se trata del primer análisis sistemático sobre el impacto clínico del colapso energético cubano en la salud mental de la población.

Los resultados reflejan niveles de deterioro psicológico poco habituales incluso en contextos de crisis humanitaria. Ninguno de los participantes fue clasificado dentro de parámetros normales de salud mental. El estudio encontró que 55,4% presentó niveles extremadamente graves de depresión, mientras que 66% mostró ansiedad severa y 65,8% registró estrés extremo.

Pero, según los investigadores, el daño emocional no depende únicamente de la duración de los apagones, sino del colapso funcional que provocan en la vida cotidiana.

La investigación concluyó que la imposibilidad de “cocinar, dormir, trabajar, estudiar o conservar alimentos” tiene un impacto psicológico más fuerte que las propias horas sin electricidad, al alterar funciones básicas y obligar a reorganizar constantemente la vida alrededor de un sistema eléctrico impredecible.

El estudio describe a la sociedad cubana atrapada en un estado de “alta demanda y bajo control”, una dinámica que genera irritabilidad, agotamiento e indefensión aprendida. Casi el 79% de los encuestados reportó altos niveles de irritabilidad, mientras que más del 77% dijo tener graves dificultades para cocinar o conservar alimentos y el 76% afirmó sufrir trastornos severos del sueño debido al calor y la falta de ventilación.

“El impacto de los apagones es tan profundo que ya constituye una emergencia de salud pública”, concluyeron los autores, al advertir que la falta de electricidad “afecta el sueño, la alimentación, el trabajo, el estudio, la comunicación y el cuidado de niños, adultos mayores y personas vulnerables”, según explicó Broche-Pérez en LinkedIn.

La investigación se basó en una muestra de 415 adultos de distintas provincias cubanas, que respondieron cuestionarios de forma remota entre julio y noviembre de 2025, muchas veces aprovechando breves momentos de electricidad para cargar dispositivos y conectarse a internet en medio de los cortes.

Los autores también identificaron que los adultos jóvenes presentan niveles más altos de estrés y depresión que los mayores, un fenómeno que atribuyen a las mayores presiones académicas y laborales que enfrentan en un entorno marcado por la inestabilidad energética.

El análisis sitúa sus resultados en el contexto de la crisis eléctrica de 2024 y 2025, cuando amplias zonas de Cuba ya enfrentaban apagones de más de 36 horas consecutivas y el sistema eléctrico mostraba signos de deterioro estructural.

A la luz de la Teoría de la Conservación de Recursos, los investigadores sostienen que la pérdida repetida de recursos esenciales como electricidad, descanso, alimentación y estabilidad no genera solo estrés temporal, sino un desgaste emocional crónico que puede dejar secuelas psicológicas de largo plazo si no se revierte la crisis.

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