LIMA, Perú — La Dirección Provincial de Salud de Holguín alertó sobre el consumo habitual de la bebida energizante Shaka entre adolescentes cubanos y llamó a las familias a prestar atención a los posibles efectos asociados con sus componentes estimulantes.
En una publicación difundida en Facebook, la institución describió a Shaka como una bebida que se ha convertido en una «moda» entre los jóvenes, quienes recurren a ella para mantenerse despiertos, estudiar durante largas horas o tener una sensación temporal de mayor energía.
Según la información divulgada, la bebida contiene cafeína, azúcar, taurina y vitaminas del complejo B. Sobre el particular, el texto sostiene que este tipo de productos no resulta recomendable para adolescentes debido a que sus sistemas nervioso y cardiovascular todavía se encuentran en desarrollo.
La Dirección Provincial también llamó la atención sobre algunas presentaciones comercializadas con sabores asociados a bebidas alcohólicas, entre ellos vodka y mojito. A su juicio, esas variantes pueden contribuir a que los menores perciban como normal el consumo de productos vinculados con el alcohol.
Asimismo, el consumo excesivo de cafeína puede provocar palpitaciones, aumento de la frecuencia cardíaca, elevación de la presión arterial, ansiedad, nerviosismo, temblores, irritabilidad, insomnio y dolores de cabeza.
La institución señaló además que el uso frecuente puede generar dependencia a la cafeína y afectar el descanso, la concentración y el rendimiento académico.
La publicación destaca que algunos adolescentes consumen estas bebidas antes de realizar actividades deportivas o para prolongar las horas de estudio. Sin embargo, explica que el efecto estimulante no elimina el cansancio, sino que puede «enmascarar» temporalmente la necesidad de descanso del organismo.
Ante esta situación, la entidad recomendó reforzar la orientación familiar y promover hábitos relacionados con una alimentación adecuada, hidratación y descanso.
«La verdadera energía no se encuentra en una lata», concluyó la Dirección Provincial de Salud, que instó a los padres a conversar con sus hijos sobre los riesgos de este tipo de productos y a distinguir entre las tendencias de consumo y aquellas prácticas que realmente favorecen su bienestar.
